Három fontos ásványi anyag, aminek hiánya visszamaradást okozhat gyerekkorban

Ebben a cikkben közérthetően összefoglaljuk, miért érdemes gyermekkorban ezekre az értékekre is figyelmet fordítani – és mikor lehet indokolt egy laborvizsgálat.

Miért ilyen fontosak ezek az ásványi anyagok?

A kalcium elsősorban a csontok és a fogak alapvető építőköve, de fontos szerepet játszik az idegrendszer működésében és az izomösszehúzódásban is. A magnézium nélkülözhetetlen az energiatermeléshez, az idegrendszer nyugodt működéséhez és az izomgörcsök megelőzéséhez. A foszfát pedig a sejtek energiagazdálkodásában és a csontképzésben vesz részt.

Bár ezek az anyagok legtöbbször a napi étkezések során bejutnak a szervezetbe, bizonyos élethelyzetekben mégis kialakulhat hiányállapot – főként gyermekkorban, amikor a növekedés üteme gyors, és a szervezet ásványianyag-igénye megnő.

Milyen tünetek jelezhetik a hiányt?

A következő tünetek esetén érdemes lehet laborvizsgálatot kérni:

• Izomgörcsök
• Fokozott ingerlékenység
• Koncentrációs zavarok
• Fejlődésben való lemaradás
• Fáradékonyság, nyűgösség

Ezek a panaszok természetesen nem mindig egyértelmű jelei az ásványianyag-hiánynak, de ha tartósan fennállnak, vagy a szülő megérzése azt súgja, „valami nincs rendben”, akkor egy vérvétel segíthet kizárni vagy megerősíteni az okot.

Mikor érdemes elvégeztetni a vizsgálatot?

• Gyors növekedési időszakokban, például kisgyermek- vagy kamaszkorban
• Egészségtelen táplálkozási szokások mellett
• Ha a gyermek tartósan fáradt, ingerlékeny vagy koncentrációs problémái vannak
• Ha az orvos más vizsgálatokkal együtt javasolja

A jó hír, hogy egyetlen vérvételből mindhárom ásványi anyag szintje pontosan megmérhető, és az eredmények alapján célzottan, szükség esetén könnyen pótolható a hiány.

A laborvizsgálat előnyei

A ProLaborban fájdalommentes, gyermekbarát vérvétellel és tapasztalt laborháttérrel várjuk Önt és gyermekét. Az eredmények alapján a kezelőorvos pontosan látni fogja, szükséges-e pótlás, és ha igen, milyen formában és dózisban érdemes alkalmazni.

Ne várja meg, amíg a tünetek felerősödnek. Ha bizonytalan abban, szükséges-e a vizsgálat, kérje ki orvos vagy laborunk szakértőinek véleményét – szívesen segítünk!